T.M様のダイエットトレーニング実例
※トレーニングサロンLeiの会員様で掲載許可を得た方のみご紹介しています。
T.M様に関する基本データ
- 入会年度
- 2014
- 入会目的
- ダイエット
- ご利用のコース
- 肉体改造スタンダードコース
トレーニングサロンLeiを選んだ理由は？
友人がLeiに通っていてどんどんダイエットに成功してくのを見てここでやりたいと思い入会を決意しました。
トレーニングサロンLeiを利用して得られたものは？
週２回トレーニングに通っていますが、以前に比べ毎日が充実しています。動く事が嫌いな私でしたが今では動く事に抵抗がなくなっています。いつもならエレベーターを使っていたところを階段を使ったり、通勤電車で必ず座ろうとしていたのに今では立っている事が平気になっています。基礎代謝が上がったのか、体がポカポカしている時が多いです。
- お客様満足度（五段階評価）
- ★★★★★
T.M様からいただいたご感想
お店は明るくて綺麗で良い雰囲気です。掃除がゆき届いています。トレーナー自ら掃除をしていらっしゃるところ、立派だと思います。
トレーナーはかなり親身になってくれましたので、いつもお話をいっぱいしていました。食事の質問をすると、何はOK、何はダメ。◯◯なら大丈夫と、こちらのストレスにならないよう代替案を提示してくれますので「ガマン」している感じはあまりないです。
そしてトレーニング時のサポートのタイミングがベスト！！「もうダメっ！」ってところを的確に見極めてくださり、私のできる範囲の一歩上のところまで伸ばしてくれる正に絶妙です。自己流は自己流。いつまでたっても自分のできる範囲のことしかしない、それを超えることはしない。できることをどれだけ続けてもそこまで成長やダイエットには繋がらないと思います。自分を追い込むってことをしてみるのが楽しくなりました。
