Sさんのダイエットトレーニング実例
※トレーニングサロンLeiの会員様で掲載許可を得た方のみご紹介しています。
Sさんに関する基本データ
- 入会年度
- 2015年
- 入会目的
- ダイエット
- ご利用のコース
- 肉体改造スタンダードコース
トレーニングサロンLeiを選んだ理由は？
運動不足なので健康のためになんとなく4年通っていたカーブスさん。成果もそれなりに出ていましたが、息子からの紹介で、ペアでお得に利用できるコースがあること。マンツーマンでパーソナルトレーナーから指導を受けられるとのことで入会しました。
トレーニングサロンLeiを利用して得られたものは？
・正しいトレーニング方法が身についたこと
・どのトレーニングがどの部位に利くかよく解るようになったこと
・おどろく程、肩こりや肩甲骨の痛みがなくなったこと
・姿勢がよくなったこと
・下半身が痩せてきたこと
- お客様満足度（五段階評価）
- ★★★★★
Sさんからいただいたご感想
カーブスに4年通って、成果もそれなりに出ましたが、Leiでのトレーニングではカーブスでは使わない筋肉を使い、ジワジワ利いていく筋トレの凄さに感動しました。
やはりここではトレーナーさんとマンツーマンで最後まで丁寧に指導してもらえるところがすばらしいと思います。
今回、4回やってみて、今までカーブスでちょっとキツかったマシンがスムーズにできるようになりましたし、トレーナーの指導のおかげで自分でも、各筋トレがどの部分に利いているのかがすごくよく解るようになりました。あと、慢性的だった肩こり、肩甲骨の痛みも無くなり、姿勢まで良くなったのには自分でも驚くほどです。
今後も、太ももとお尻の引き締めトレーニングを続けますが、キツくても付きっきりで指導、サポートしてくださるトレーナーさんがいるので目標まで頑張れそうです。
